Hypocore Online Kurs
Beckenboden und Rektusdiastase verbessern durch Druckumkehr- Prinzip und Faszientraining
Freie Plätze
Beschreibung
In diesem einzigartigen Training erreichst du deine Vakuumphase (Hypopressives) unter effektiven Positionen und verbesserst hiermit dein gesamtes Core- System. Spüre den Sofort- Effekt auf deinen Beckenboden und erlebe die Kräftigung deines faszialen Systems. Ich begleite dich in deiner online Gruppe von 3-6 Teilnehmenden. Schritt für Schritt erlernst du die Basis: - Faszientraining - Atmung - Haltung - Atempause - Vakuum (Hypopressives) Wir gehen verschiedene Positionen durch, welche unterschiedlich wirken. Du weißt am Ende des Kurses, welche deine, individuellen Positionen sind und kannst diese, sowie ein breites Spektrum an möglichem Faszientraining, nutzen um deine gesamte Körpermitte zu kräftigen. Dieses Training ist ausgelegt für alle Menschen, die geboren haben (unanbhängig davon, wie lange die Geburt her ist!) und ihre Körpermitte kräftigen möchten. Also perfekt bei: - Rektusdiastase - Drang-/ Belastungsinkontinenz - Organsenkung (Gebärmutter, Rektozele, Zystozele, etc.) - Rückenschmerzen - uvm. Enthalten sind: 4 Live Sessions (à 1-2 Std) innerhalb von 4- 6 Wochen und enge Betreuung über eine WhatsApp Gruppe (Übungen, Tages- und Wochenaufgaben, Kommunikation, Rückfragen, etc.)
Bevorstehende Sessions
Umbuchung & Kündigung
Allgemeine Geschäftsbedingungen 1. Angebot und Vertragsabschluss Der von dem/der Besteller*in gebuchte Service ist ein bindendes Angebot. Online gebuchte Services können innerhalb von 14 Tagen nach Abschluss schriftlich widerrufen werden. Ein Widerruf innerhalb der Frist ist nur möglich, solange der Service nicht gestartet ist. 2. Überlassene Unterlagen Bei Unterlagen – auch in elektronischer Form –, wie z.B. Trainingspläne, Kurs-/ Personaltraings-/ Programmaufzeichnungen etc., behalten wir uns das Eigentums- und Urheberrecht vor. Diese Unterlagen dürfen Dritten nicht zugänglich gemacht werden, es sei denn, wir erteilen dem Besteller unsere ausdrückliche schriftliche Zustimmung. 3. Preise und Zahlung 3.1 In unseren Preisen ist der auf den Buchungsseiten ersichtliche Umfang inbegriffen. Zusätzliche Absprachen oder Änderungen müssen schriftlich bestätigt sein um Gültigkeit zu erlangen. 3.2 Die Zahlung des Kaufpreises hat ausschließlich über die online oder auf der Rechnung angegebenen Zahlungsmöglichkeiten zu erfolgen. 3.3 Sofern nichts anderes vereinbart wird, ist der Kaufpreis mit Buchung zahlbar. Eine Ratenzahlung muss gesondert besprochen und schriftlich auf der zugesendeten Rechnung ersichtlich sein. Bei Ratenzahlung ist der erste, vereinbarte Ratenanteil noch vor Inanspruchnahme der ersten Session fällig. Bei Stornierung einer Leistung außerhalb der Widerrufsfrist, wird grundsätzlich ein Entschädigungsbetrag von 100€ fällig, bzw. einbehalten. Dies ist notwendig, da es durch Reservierung des Platzes oder der Zeit zu Verlust von möglichen Einnahmen kommt. Verzugszinsen werden nicht fällig, wohl aber 5€ Mahngebühren für 1. und 2. Mahnung. Nach der 2. Mahnung halten wir uns vor sämtliche Ansprüche an ein Inkasso Unternehmen weiterzuleiten. Fällige Kosten die hierdurch entstehen, liegen dann nicht mehr in unserer Hand.
Kontaktangaben
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