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Hypopressives Training bei Rektusdiastase und Beckenbodenschwäche
Es wird in Deutschland immer bekannter: Hypopressives Training bei Rektusdiastase und Beckenbodenschwäche. Links siehst du ein typisches...
BEmom and fit
8. Apr. 202311 Min. Lesezeit


FAQs zur Tupler Technik
In diesem Beitrag geht es um die FAQs zur Tupler Technik ( F requently A sked Q uestions- wiederkehrende Fragen). Abb.1: Separierte, gerade Bauchmuskeln (M.rectus abdominis) links ; Gerade Bauchmuskeln wieder angenähert rechts Überblick: Exkurs zum Thema Rektusdiastase Warum ich geeignet bin FAQ´s zum Tupler Technik Programm zu beantworten FAQ´s Dauer des Programms FAQ´s Diastasis Rehab Splint (Gurt) FAQ´s Übungen Vorab ein kleiner Exkurs zum Thema Rektusdiastase Eine
BEmom and fit
18. Jan. 202311 Min. Lesezeit


Rektusdiastase OP und Bauchdeckenstraffung – Warum, wann und wie…
Immer wieder werde ich beruflich, aber auch privat mit den Themen Rektusdiastase OP und Bauchdeckenstraffung konfrontiert. Es ist...
BEmom and fit
18. Sept. 202211 Min. Lesezeit


How To: Rückerstattung von Trainings- oder Programmkosten über die Krankenkasse
Wie, wo und wann du meine Angebote über die Krankenkasse subventioniert bekommst
BEmom and fit
28. Feb. 20224 Min. Lesezeit


Schwangerschaft und Rektusdiastase
„Becky, ich bin schwanger. Kann ich eine Rektusdiastase vermeiden?“ Eine der am häufigsten gestellten Fragen. Und die kann ich relativ...
BEmom and fit
21. Feb. 20225 Min. Lesezeit


Wie ich meine Berufung fand und diese zum Beruf machte
„Rektusdiastase… und jetzt?“ – Das war mein erster Gedanke, nachdem die „Diagnose“ feststand. Ich bin Becky, fast 40 Jahre jung und...
BEmom and fit
12. Feb. 20226 Min. Lesezeit


Kopfstand mit Rektusdiastase - Top oder Flop?
Ohne Core- Stabilität kein Kopfstand? Was ist dran, worauf sollte geachtet werden und klappt das überhautp mit Rektusdiastase?
BEmom and fit
20. Jan. 20225 Min. Lesezeit


Hula Hoop und Rektusdiastase
Hula Hoop ist der Sport der 2020er! Und dies hat seine Berechtigung. Aber kannst du hiermit deine Rektusdiastase schließen?
BEmom and fit
11. Jan. 20224 Min. Lesezeit
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